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2025-10-18 21:15:52

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　　开始滑雪了，我学别人的样子两手扶着膝盖弯着腰，两只雪橇分开平行摆着，左脚用力一蹬，滑下去了，滑到了尽头，可我怎么停也停不下来。后果呢，不用我说，大家都知道了吧。我想起了爷爷说的话：“世上无难事，只要肯登攀。”我仔细地观察了一下其他人的动作是怎么样的。哦，原来刹车是要摆成内八字才行。我试了一次，扑哧一声滑下去了，滑到中间时我试着用了一下刹车，“真灵！”我还没喊完，“哎呦”紧接着大叫一声。你猜怎么啦？原来，我在欢呼时没注意脚底下有块冰凸起来了，结果就四脚朝天了。这时，我有些灰心了，不想学了，妈妈对我打打气说：“孩子，失败是成功之母，加油！”我鼓起勇气，又接着滑起来了，并且注意了细节。这次我终于成功了，我不再向以前那样胆胆战战，而是很顺利地滑下去了。

　　在平地上练习一会儿滑雪的基本技巧后，向彤姐姐就和我一起做牵引来到山顶上。从山顶往下看，雪道就像是一个大滑梯，很陡，也很长。一个人从我身边滑下去，转眼间就到了下面。天哪！要是我摔倒了可就惨了！向彤姐姐仿佛看出了我的心思，笑着说：“不用怕！慢慢往下滑！”他怕怕我的肩膀说：“勇敢点儿，你能行！”我想，反正上来了，大不了就趴着下去呗。于是我咬咬牙，对向同姐姐说：“没问题！”我挪动双腿往前蹭，由于紧张，我滑得很慢，动作很笨拙，姿势也难看。可我并没有气馁，依然坚持滑。这时向彤姐姐滑到我身边大声对我说：“身子要稍微弯一些，把手里的雪杖插在离双脚较近处，用力一滑，就ok了。注意双脚要离的近一些，要不就会坐在地上。”慢慢的，我的胆子越来越大了，姿势也越来越潇洒。终于，我滑到了终点，他高兴的说：“你真棒！”我也为自己的成功感到自豪。

　　来到滑雪场，我首先穿上专门用来滑雪的鞋子，把脚固定在滑雪板上，接着拿好滑雪杖，准备学习了。因为雪太滑，我刚站稳没多久，就又突然往前趴去。我慢慢能站稳了，用滑雪杖支撑着身体，一点儿一点儿向前移动。正当我可以加快一些速度时，一不留神，我一下子向旁边倒去，想站都站不起来了。妈妈把我扶起来，拍拍我身上的雪，让我勇敢些，我听了信心倍增，又慢慢向前滑去。用滑雪杖在身体两侧向后使劲，就可以向前滑动，我找到了这个窍门，渐渐熟练起来，半个小时后，我已经能从二十米左右的高度向下滑了。妈妈把我拉上雪山山顶，然后松开手，我啪的一声向后倒去，一直滑了好一段路。妈妈把我扶起来，又松了手，“啊！救命！”我趴在雪地上滑了下去。

　　我准备大显身手，突然“啪”的一声，我就摔了个四脚朝天，像只小乌龟一样趴在地上，雪杆也飞了出去。同学们看着我这副逖，哈哈大笑起来，我心想耍帅失败！我努力地试着站起来，哎呦，我的膝盖好疼呀，为了我男子汉的颜面我强忍着痛爬起来。这时妈妈爬过来来了，妈妈说：“摔的严不严重呀，快坐着休息下吧，我还没告诉你滑雪的技巧你就这么心急呀，当然会摔跤呀！”听了妈妈的话，我连忙笑眯眯的说：“妈妈，我不疼，你赶快告诉我滑雪的技巧吧！”妈妈看我急不可耐的样子，说道：“滑雪的时候腿和腰要弯曲，膝盖向前弯曲，身体与地面成45度角。雪杆要拿在手下前进、停止、后退、转弯，还要把脚稍微并在一起，这样就不会摔跤了。”我一边揉着我摔疼的膝盖和，一边仔细的琢磨妈妈说的方法。

　　一天，我妈又说滑雪去。妈妈可是滑雪高手，我爸爸也是高手，害怕的我终于答应了，开始我们去了丝绸之路滑雪场，一看，人太多，我妈说：“我们开车到别的地方去吧，这儿人这么多，不宜初学者。”我爸说：“OK。”之后我们来到了一个人很少的滑雪场，一切准备妥当要滑雪了，可不知怎么弄的，我一下就冲了下去，呀！这么爽啊，我早该来滑雪了，正高兴着，又不知怎么搞的，一下就摔了个脸朝天，滑雪板也飞走了。我妈立刻滑着单板就冲下来了，心疼地问我：“摔痛了吗？”“没事，没事。我赶紧爬起来说：“”妈妈你滑得超帅，还不停地做转弯动作，我什么时候也能这样啊？”这时我爸也来了，他和我妈滑得差不多，真帅啊！ 我妈说：“你发呆了吗？”“噢，没有，没有。”我怎么可能发呆呢？我是看呆了。我爸说：“我和你妈前面都在高级道滑了超级多次了，要不是你妈没有穿够衣服，有点冷，我们才不回来呢。”

　　啊!滑雪坡真高啊!洁白的雪铺满山坡，滑雪的每个人都跃跃欲试，滑雪场上笑声一片，因为好多人都摔倒了。滑雪教练说:滑雪时上身要直立，头部抬起目视前方，肩部放松，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖微屈，感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行。我听完后觉得很麻烦，便迫不及待地自顾滑了起来。滑的时候，我腿呈外八字，半蹲，风在我耳边呼呼作响，可我因为没有保持平衡，摔倒了。我很痛，但我没有放弃，我爬上去后，又试了一次，可我又一次摔倒了，我仔细想想教练的话，我又坚持试了一次，这一次，我控制好了平衡，姿势也很正确，我成功了!我看看教练，教练也向我投来赞赏的目光，我也露出了胜利的笑容。

　　才开始，我在平地里使出全身的劲滑着，舒服极了。可是到了有点斜的坡上时，我直往下冲，不知道怎么刹车，一下子摔倒在地上。在我自己的努力下好不容易地站了起来，然后，我们请的教练教我怎么刹车。我便傲气十足地登上了大约长一百米的斜坡顶时。我正准备滑下去，但是我开始害怕了。我从来就没有这样滑过。不管我有多害怕，我的好奇心还是战胜了恐惧心。我不顾一切，掉转“船头”往下冲，在冲的过程中。我像是飞了一般。在冲的过程中虽然是舒服，但是马上就要到底了，该怎么办呢？我脑海里突然浮现出教练教我怎样刹车，在我直对着的一群不会滑雪的姐姐，阿姨们。我冲到她们面前帅气地刹了一个飕酷的神龙摆尾，姐姐阿姨们“哇”地一声，使我感到自豪，快乐。回家时，我给家人讲了这件事，他们叫我别骄傲。

　　到了大门口我一看嘿，真大！我高兴得不得了，我拉着我最喜欢的哥哥进了滑雪场。我穿好滑雪服、戴上手套、拿上雪鞋、雪板和雪棍，就进了滑雪场开始滑雪，我想了想还是从初级滑道玩起，我玩了五六次也坐了五六次缆车，我想应该可以玩中级滑道了把！可谁知道我刚滑了一半的时候我就摔倒了我好不容易才爬起来，但学撬却扔到了上面，我往上走一步就滑一块，我接这又走了一步又往下滑一块 就这样好几次都没能爬上去，着时，一个人对另一个人说侧过身来我一想，不妨我也试试可这办法还是不行，应该怎么办那？，脆把把学雪板上卡住雪鞋的扣子解开，我往前走了一不看看行不行，我很惊奇居然成功了，我往前走了七八步就够着了，我穿上雪板往下滑又摔着了我学会了滑雪 呜呜，我起来接这滑这次可真顺利呀！。我滑玩雪后有滑了雪圈了地一次是和妹妹滑下来的可真好玩，第二次是和哥哥滑下来的特别爽快，我觉得雪圈和滑学同样好玩。从这次滑学中我体会到滑雪看着很简单做起来却很难，我觉得其它事情也是这个道理。

　　老师先教我在陆地上滑，脚形成倒八字，先抬起脚，再放到雪地上顺着它那个力，往前滑，只要掌握住技巧，其实不难。接着老师教我比较难的，从上坡往下滑，我先拉着一个木棍，它绑在像传送带一样的东西上面，可以把我拉到下坡的地方。上去后，我看着下坡也没很害怕，老师对我传授下坡的技巧，他说：“下坡时，准备工作也很重要，首先要摆好姿势，弯着腰、手背后。”他一边说着，我一边做，“你要在这个地方下去，”他用手指着下坡边缘，“不能太往后，那样你就滑不下去，也不能太往前，太往前，控制不住平衡，容易摔跤。”老师认真地为我讲着。我准备下去了，老师鼓励我，让我别害怕，我看着老师怎么下去，他的脚形成八字，脚尖朝内，那样速度就很慢，很适合初学者，滑的时候脚尖不能交叉，那样就动不了了，下去时一点害怕也没有，觉得浑身清爽，此时什么事都不能困扰我，我十分快乐。到底了，没来得及看见，就摔了一跤，虽然不是很痛，但也给我了教训，干事要小心。

　　一开始，我以为滑雪很简单，就是脚踩雪橇，手拄雪杖，潇洒地顺着山坡滑下就行了。但实际上，在出发区东倒西歪十分钟后，我才知道滑雪可没那么容易。“不对！两个腿应该打开，形成A字。这样才能刹住车!而且你最好边刹车边往下滑。”教练责怪地说。可是不知为什么？我的身体不听大脑指挥话，两条腿执着地靠拢在一起，就是不肯分开。身体不听指挥的后果，是我快速地不停地往下滑，由于速度太快，在拐弯处摔了一跤又一跤，严重的时候，雪地靴还跟滑板脱离了！到底怎么办？我总找不到要领，简直手足无措了。教练无奈的说：“你学不会刹车就不会拐弯。记住！把两条腿岔开，变成人字形！”我按照教练的办法努力打开两条腿，努力保持人字型，努力坚持了几秒钟后，奇迹发生了！我的速度立马减了一半，真灵！仿佛再也不会摔跤了一样。

　　当我站在雪坡顶往下望时，长长的滑道像一条白色丝带悬在半山腰，我的心立刻提到了嗓子眼，双腿不住地发抖。可不能让别人看出我的紧张啊！我只好硬着头皮，使劲往下一蹬，像哪吒踩着风火轮一样快速地冲了下去。我的脑子里一片空白，突然忘了怎么刹车，狠狠地摔在了雪坡上，我的眼泪情不自禁地流了下来，“我再也不想学滑雪了！”我难过地大喊道。我感觉雪地一定被我摔出了一个大大的坑，它一定和我一样疼吧！这时，教练飞快地滑了过来，温柔地对我说∶“加油，别放弃呀！困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强！难道你不想感受像小鸟一样飞的感觉吗？”我犹豫不决，低着头不说话。突然一粒晶莹剔透的雪花落在了我的鼻子上，好像在说：“我在山顶等你呀！”我擦干眼泪，努力地站了起来，鼓起勇气再次回到雪坡上。

　　开始滑雪了！教练先帮我们穿滑雪板，我费了九牛二虎之力才穿进去。接着教练带我们去了初级赛道。我一开始害怕极了，心想要是出事了怎么办？我慢慢地向前滑。不好！有一个坡！我立马刹车，可不知怎的我刹不住了，以每秒50米的速度冲了下去。呼风猛烈的刮着，我缓缓睁开了眼，我冲下去了！心里既害怕又高兴。经过反复的练习，我越来越得心应手了。到下午的时候，滑雪教练已经带我们去了中级赛道。我心花怒放，手舞足蹈地加快了速度。眼前一个大坡，我呼地一下冲了出去，整个人似乎飞了起来，太爽了！突然后面一个人不小心踩中了我的滑雪板，我俩哐当一声摔了下来，我感觉我的脚都要被扭断了。休息一会后，我挣扎着站起来，滑向终点。太好了，我到终点啦，我在心里大声说。在我滑到终点的那一刻，身边的风似乎在抚摸我的脸庞呢！在以后的第二天和第三天的训练中，我越来越享受滑雪带给我的乐趣，我的速度越来越快，我的技巧越来越熟练。我和小伙伴们你追我赶，玩得不亦乐乎。

　　相信大家都会滑雪吧！寒假里我去了北京，在那里我也学会了滑雪，接下来就跟你们分享一下吧！到了滑雪场，我发出惊讶的声音‘’哇，真像一片银白色的世界呀！“爸爸把鞋子拿来让我穿上它，在踏进滑板的那一顺间，我呆了，好像不会走路了，爸爸搀扶着我上电梯。当我站在山顶时，两腿发软，心里发慌。突然，冒出一个问题：这么高，滑下去会不会摔倒，站不起来怎么办？没等我反应过来，姐姐已经冲下去了，嘴里还不停地喊着：”丁慧下来呀！“姐姐的？？气鼓舞了我，不幸的是还没等我滑下去却摔了一个四脚朝天，我站不起来了，还是姐姐把我扶起来，她教我：”眼睛目视前方，脚成内八字形，人微蹲“。说完我们一起滑了下去，这次我不但没有摔倒，而且还顺利地到达了终点呢！

　　我们到滑雪场门口一看，哦，人可真多，到处是人山人海。爸爸好不容易才买到票，我兴冲冲地急着进场，咦，怎么人家滑雪的脚上都套个板子，我咋没有呢？妈妈说：“乖女儿，别着急，马上就有了。”我们从服务台领到滑雪板后，在爸爸妈妈的帮助下，我穿上了又大又胖的滑雪鞋，戴上了细长细长的滑雪板，这样我看上去也就“全副武装”了。可这滑雪板和滑雪鞋也实在太重了，我的脚累的都抬不起来了。在爸爸妈妈的帮助下，我带着全副武装的滑雪装备的走到人工雪地上，虽然以前在家时也滑过冰，但第一次走进滑雪场进行滑雪，我还是紧张极了，连一动也不敢动。妈妈说：“别紧张，慢慢来，和滑冰一样，慢慢你就学会滑雪了。”在爸爸妈妈的搀扶下，我开始慢慢地滑了起来，上坡时，我让爸爸妈妈推着，一步一步地上，然后从坡上一下子滑了下来，还真有点腾云驾雾的感觉，总之这种感觉痛快极了。

　　滑雪场终于到了，我穿上雪鞋和雪板，拿上雪杖，还没听妈妈跟我说怎样滑雪，我就已经走进滑雪场，从一个小坡上往下滑。谁知刚一迈步，我就摔了个四脚朝天。妈妈走到我身旁，鼓励我试着站起来，我左摔右滑，好不容易站了起来。妈妈说：“滑雪时要重心降低，身轻如燕，但更重要的是要学会平衡和减速。”然后妈妈指着从上面滑下来叔叔阿姨们，说：“摔，也要有技巧，先扔雪杖，然后侧身摔。”看着叔叔阿姨们一个个从上面很轻松地滑下来，我羡慕不已。我再一次从小坡上滑下去，心里一直想着妈妈说的方法——屈腿、并膝，双手一用力，我开始往下滑，我闭上眼睛，啊！太快了！突然我感觉到好像撞到了一个东西，还没来得及减速，就把一个叔叔撞倒了，我也摔倒了，我疼得流出了眼泪。妈妈还在一旁笑。

　　我高兴极了！妈妈说：“不要骄傲，我们一起去那个更高的坡吧。”我们来到了一个稍高的坡，站在坡上往下望，双脚忍不住发抖：“坡也太高了吧……”妈妈似乎看出了我的心思，说：“爸爸在下面等着你呢。”我那种想放弃的感觉完全消失了，听着滑雪场的音乐声，手上的雪杖一滑，我想一只小兔子一样滑了下去，那种感觉太棒了！突然我一个不留神，摔了一跤，妈妈把我扶起来说：“没事吧？”我摇摇头说：“没事。”妈妈鼓励我再试一下，我虽然有点想放弃，可是还是答应了。我再一次滑下去时，居然成功了！顺利滑到了坡底。没有摔跤，我非常开心，我还挑战了最高的坡，滑下去的那一瞬间，我感觉自己像一只小鸟，偶尔来一个小飞跃。我居然成功了！妈妈说：“你太棒了！”

　　请好教练，穿上长长、扁扁的滑雪板，笨笨拙拙地跟教练走上雪地。“先练八字，脚先往里弯，膝盖靠紧。”教练细心地指导我。我一步一步照着学，可又一次一次因胆小而失败。终于，教练带我上滑雪道。抓好把柄，滑雪板互相平行。因为第一次上去，教练先抓好把柄，再抓住我一起上去。到了目的地，先迈出左脚，再右脚。然后走到中间的滑雪道，往下看，那么陡峭，腿一软就坐在雪地上了。教练连忙扶起我，拍拍我身上的雪，说：“如果要跌倒，就连忙将滑雪下去的内八字改成大内八字。”我听了继续滑雪，因为第一次滑雪害怕摔倒，所以滑下去很慢。不停的依赖教练。终于下来了，一次又一次上去、下来。教练耐心地一次又一次将摔倒的我扶起，鼓励我。在我害怕时，他用大手推我前行。终于，在一次次摔倒中我懂了技巧，学会了滑雪。

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